Madame, Monsieur
Le blog ActiveCoherence a pour vocation d'informer au sujet de la Cohérence Cardiaque ainsi que sur les évènements qui lui sont liés.
Je vous souhaite une bonne lecture.
Michel Emmert
Cohérence Cardiaque
ActiveCoherence a pour but d'informer au sujet de la Cohérence Cardiaque ainsi que sur les évènements qui lui sont liés.
Ma mission
est de vous accompagner de manière professionnel sur votre appropriation de la méthode.
Ces techniques sont simples efficaces et ne demandent que de l'entrainement.
Tel un guide de haute-montagne, je vous accompagne et sécurise votre progression vers les objectifs que vous avez définis pour vous-même.
Que ce soit pour apprendre à gérer votre stress ou pour augmenter vos performances je suis à vos côtés et je facilite l'intégration de ces outils.
est de vous accompagner de manière professionnel sur votre appropriation de la méthode.
Ces techniques sont simples efficaces et ne demandent que de l'entrainement.
Tel un guide de haute-montagne, je vous accompagne et sécurise votre progression vers les objectifs que vous avez définis pour vous-même.
Que ce soit pour apprendre à gérer votre stress ou pour augmenter vos performances je suis à vos côtés et je facilite l'intégration de ces outils.
Archives du blog
- mai 2008 (1)
L'intelligence intuitive du COEUR
Comment se connecter à son coeur pour trouver les vraies solutions
Une véritable créativité naît lorsque nous équilibrons vos émotions
et nous nous centrons sur la force de votre coeur.
Ainsi nous pouvons accéder à la plus haute forme de créativité possible.
Celle de recréer votre perception de la réalité.
Une véritable créativité naît lorsque nous équilibrons vos émotions
et nous nous centrons sur la force de votre coeur.
Ainsi nous pouvons accéder à la plus haute forme de créativité possible.
Celle de recréer votre perception de la réalité.
Doc Childre fondateur de l'institut Heartmath
Initiation à la cohérence cardiaque.
3 Soirées:
28.05, 04.06 11.06 (19h00-21h30)
ou
29.05, 05.06, 12.06 (19h00-21h30)
Le but est de découvrir et d'en expérimenter les bienfaits de la cohérence cardiaque pour soi.
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Lieu : Maison des Associations
Rue des Savoises, 15
1205 Genève
Prix : 225.- CHF
28.05, 04.06 11.06 (19h00-21h30)
ou
29.05, 05.06, 12.06 (19h00-21h30)
Le but est de découvrir et d'en expérimenter les bienfaits de la cohérence cardiaque pour soi.
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Lieu : Maison des Associations
Rue des Savoises, 15
1205 Genève
Prix : 225.- CHF
A) Stages et Formations
Initiation à la cohérence cardiaque.
7/8 juin 2008
Le but est de découvrir et d'en expérimenter les bienfaits de la cohérence cardiaque pour soi.
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Lieu : Maison des Associations
Rue des Savoises, 15
1205 Genève
Prix : 300.- CHF
Règlement comptant de la totalité de la formation choisie au moins 20 jours avant la date.
Les membres IPH bénéficient d’une remise de 10%.
7/8 juin 2008
Le but est de découvrir et d'en expérimenter les bienfaits de la cohérence cardiaque pour soi.
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Lieu : Maison des Associations
Rue des Savoises, 15
1205 Genève
Prix : 300.- CHF
Règlement comptant de la totalité de la formation choisie au moins 20 jours avant la date.
Les membres IPH bénéficient d’une remise de 10%.
C) Séances Individuelles
Séances Individuelles
En tout temps vous pouvez bénéficier d'un suivi personnalisé et individuel en prenant rendez-vous au : 022 784 31 28
ou michel.emmert@sunrise.ch
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Prix : 100.- CHF la séance d'un heure.
En tout temps vous pouvez bénéficier d'un suivi personnalisé et individuel en prenant rendez-vous au : 022 784 31 28
ou michel.emmert@sunrise.ch
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Prix : 100.- CHF la séance d'un heure.
Initiation à la cohérence en groupe chez vous !!!
Le but est de permettre au plus grand nombre de s'intéresser à la cohérence cardiaque.
Groupes de 6 à 8 personnes au maximum.
- en matinée 9h30 - 12h00 ou
- en après-midi 14h00 - 16h30 ou
- en soirée 19h00 -21h30
Je me déplace chez vous.
La personne hôte de la réunion participe gratuitement
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Lieu : Chez vous
Dates: à convenir
Prix : 210.- CHF
Groupes de 6 à 8 personnes au maximum.
- en matinée 9h30 - 12h00 ou
- en après-midi 14h00 - 16h30 ou
- en soirée 19h00 -21h30
Je me déplace chez vous.
La personne hôte de la réunion participe gratuitement
(texte explicatif de la cohérence cardiaque en 2ème partie du blog)
Lieu : Chez vous
Dates: à convenir
Prix : 210.- CHF
La cohérence cardiaque ou l'intelligence intuitive du Coeur
La cohérence cardiaque ou l'intelligence intuitive du Coeur
Notre cerveau est aux processus mentaux (réflexions, décisions actions etc.) ce que notre coeur est à l'homéostasie, la Vie. Equipé de nombreuses cellules nerveuses, il gère toutes nos fonctions inconscientes.
Associer l'intelligence relationnelle et émotionnelle à l'intelligence du coeur vous permet d'accéder à l'équilibre, au bien-être !
La cohérence cardiaque est applicable pour chacun d'entre nous dans les domaines de notre vie:
- l'Evolution personnelle
- Le stress, anxiété, peurs, mal-être
- Le sport de haut niveau
- la vie professionnelle, quête de l'excellence
- Apprentissage et études
- pour ne citer que les plus importants, etc....
Notre cerveau est aux processus mentaux (réflexions, décisions actions etc.) ce que notre coeur est à l'homéostasie, la Vie. Equipé de nombreuses cellules nerveuses, il gère toutes nos fonctions inconscientes.
Associer l'intelligence relationnelle et émotionnelle à l'intelligence du coeur vous permet d'accéder à l'équilibre, au bien-être !
La cohérence cardiaque est applicable pour chacun d'entre nous dans les domaines de notre vie:
- l'Evolution personnelle
- Le stress, anxiété, peurs, mal-être
- Le sport de haut niveau
- la vie professionnelle, quête de l'excellence
- Apprentissage et études
- pour ne citer que les plus importants, etc....
A qui est destiné ActiveCoherence™ ?
A qui est destiné ActiveCoherence™ ?
ActiveCoherence™ est une méthode éprouvée destiné à chacun de nous pour :
- Acquérir des outils efficaces et simples
- Stopper les effets liés au stress chronique
- Prévenir les rechutes.
Qu'est ce que c'est ActiveCoherence™ ?
Qu'est ce que c'est ActiveCoherence™ ?
Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales les plus récentes dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une dizaine d’années. Il a notamment été montré que cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et permettrait de s’affranchir des médicaments types anxiolytiques ou antidépresseurs (sous réserve de l'accord du médecin traitant).
L'intégration de la cohérence cardiaque et les autres techniques d'accompagnement permet de potentialiser ces approches et les résultats obtenus.
Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales les plus récentes dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une dizaine d’années. Il a notamment été montré que cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et permettrait de s’affranchir des médicaments types anxiolytiques ou antidépresseurs (sous réserve de l'accord du médecin traitant).
L'intégration de la cohérence cardiaque et les autres techniques d'accompagnement permet de potentialiser ces approches et les résultats obtenus.
ActiveCoherence™
ActiveCoherence™
ActiveCoherence™ est un processus d'accompagnement personnalisé et un entrainement spécifique. Vous apprendrez à identifier les signes du stress et à en stopper rapidement les manifestations.
Vous bénéficiez très rapidement des effets de la méthode.
ActiveCoherence™ est un processus d'accompagnement personnalisé et un entrainement spécifique. Vous apprendrez à identifier les signes du stress et à en stopper rapidement les manifestations.
Vous bénéficiez très rapidement des effets de la méthode.
ActiveCoherence™ & vos bénéfices :
Sur le plan de la santé:
- Une transformation du stress réactif en stress créatif.
- Une meilleure gestion des réactions émotionnelles.
- Une meilleure santé et un regain de vitalité.
- Une augmentation de votre bien-être et une meilleure qualité de vie.
- Une meilleure confiance en soi.
- Améliore la mémoire et les capacités intellectuelles.
- Facilite vos choix et vos prises de décision.
- Meilleure capacité de concentration, croissance de la créativité.
Sur la plan business :
- augmenter les performances au travail et la maîtrise de soi.
- fluidifier les processus d’analyse et de la pensée
- développer l’efficacité dans la résolution de problèmes.
- développer la créativité et la capacité à innover.
- faciliter les prises de décision.
- augmenter la flexibilité cognitive et le champ de perception.
- améliorer la mémoire.
- augmenter la capacité de concentration.
- pérennité de vos projets.
Sur le plan des études :
- Plus de fluidité de la pensée.
- Meilleure gestion de la pensée et des émotions.
- Améliore la mémoire .
- Plus grande rapidité d'intégration de l’apprentissage.
- Augmente la capacité de concentration.
- Développer l’efficacité dans la résolution de problèmes.
- Une transformation du stress réactif en stress créatif.
- Une meilleure gestion des réactions émotionnelles.
- Une meilleure santé et un regain de vitalité.
- Une augmentation de votre bien-être et une meilleure qualité de vie.
- Une meilleure confiance en soi.
- Améliore la mémoire et les capacités intellectuelles.
- Facilite vos choix et vos prises de décision.
- Meilleure capacité de concentration, croissance de la créativité.
Sur la plan business :
- augmenter les performances au travail et la maîtrise de soi.
- fluidifier les processus d’analyse et de la pensée
- développer l’efficacité dans la résolution de problèmes.
- développer la créativité et la capacité à innover.
- faciliter les prises de décision.
- augmenter la flexibilité cognitive et le champ de perception.
- améliorer la mémoire.
- augmenter la capacité de concentration.
- pérennité de vos projets.
Sur le plan des études :
- Plus de fluidité de la pensée.
- Meilleure gestion de la pensée et des émotions.
- Améliore la mémoire .
- Plus grande rapidité d'intégration de l’apprentissage.
- Augmente la capacité de concentration.
- Développer l’efficacité dans la résolution de problèmes.
Vos autres bénéfices :
- Meilleure qualité de vie sociale et professionnelle.
- Prévention du burn-out (épuisement professionnel).
- Prévention de la dépression.
- Prévention du burn-out (épuisement professionnel).
- Prévention de la dépression.
Me contacter
Michel Emmert
ActiveHuman Coach
20, ch Sous-le-Crêt
1256 Troinex
+41 (0)22 784 31 28 (prof)
+41 (0)79 607 58 45 (mobile)
michel.emmert@sunrise.ch
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